TIHANY ÉS PROVANCE KINCSE EGÉSZSÉGÜNKÉRT!

Most egyik kedvenc növényemről hoztam egy cikket neked kedves olvasó! Magyarországon is hagyományai vannak a levendula termesztésnek! Mennyi mindenre is használhatjuk ezt a kellemes illatú növénykét ?

Magyarországon Tihanyban telepítették az első komoly levendulást az 1920-as években, s mivel az itt termett levendula illóolaj-tartalma igen kimagasló volt – még az eredeti francia ültetvényekről származók minőségét is túlszárnyalta – a tihanyi levendula világhírűvé lett. A kolostorkertek kedvelt növényének másik komoly “lelőhelye” Pannonhalma, ahol a bencés apátság tövében, a rend gyógynövénykertészetében a XVIII.. század óta termesztik. A dimbes-dombos környék, a sok napsütés ideális otthona a bőven termő levendulatöveknek, nem véletlen, hogy az innen származó levendulatermékek – mint a levendulaolaj, az illatpárnák vagy a levendulás kozmetikumok – messze földön híresek.

Levendula hatóanyagai, tulajdonságai:

Esszenciális olajai: 1-3% linalool és linalyl-acetát, valamint 1,8% cineol, kámfor
cserző anyagok,
flavonoid,
glikozid,
gyanta,
herniarin,
keserűanyag,
kumarin,
limonén,
rozmarinsav,
szaponin,
tannin,
triterpenoid,
umbelliferon,
ursolsav

Gyógyászati célra felhasználható részei:

virág

Felhasználás módjai:

Tea
Olaj
Fürdő
Masszázsolaj
Párologtatás

Tea: 1 kávéskanálnyi levendulavirágot 2, d1 forrásban lévő vízzel leforrázunk, 5-10 percig állni tegyünk, majd leszűrjük. Mézzel ízesíthető, kivéve, ha emésztési problémára fogyasztjuk – ilyenkor nem szabad édesíteni.

Olaj: 1 maréknyi szárított vagy friss virágot tegyünk jól zárható üvegbe és öntsünk hozzá negyed liter olíva olajat, majd tegyük napos, meleg helyre, és hagyjuk 3-4 napig érlelődni. Ezután szűrjük le, majd a kész olajat hűvös helyen tároljuk.

Fürdő: Forrázzunk le 5-10 g levendulát 1 liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrés nélkül öntsük a fürdővízbe. (Ócska harisnyából „filtert” is készíthetünk, ha ebbe töltjük a levendulát, akkor fürdés után egyben kivehetjük).

Masszázsolaj: 10 ml mandula- vagy jojobaolajba keverjünk 4-5 csepp levendula-olajat. Tároljuk hűvös, sötét helyen.

Párologtatás: az aromamécses táljába öntsünk kevés vizet, ebbe csepegtessünk 4-5 csepp levendula olajat.

A levendula élettani és gyógyhatásai:

Idegrendszer:
Alvási zavarok, idegfeszültség, depresszió, ideges gyomorpanaszok esetén különösen hatékony.
Nyugtató hatásának köszönhetően csillapítja az asztmás rohamot.
Altatóként és stressz oldóként használható.
Kis mennyiségben nyugtat.
Nagy mennyiségben serkentőként hat
Csökkenti a stresszt és a feszültséget
Enyhíti a hangulatváltozásokat

Egyéb alkalmazás:

Epehajtó, epeműködést szabályozó képessége kevésbé köztudott, de ettől még hatékony. Ennek köszönhetően serkenti az emésztést, de hasmenés esetén is jótékony, cseranyag tartalmának köszönhetően.

Sebgyógyító képessége különösen égési sérüléseknél látványos.

Külsőleges használata segít kitisztítani a sebeket, és enyhíti a bőrbetegségek tüneteit.

Vese és epehólyag problémák enyhítésére.

A keserű teát használhatjuk hajápolásra, csökkenti a hajhullást és a fejbőr korpásodását.